• Thuc pham chuc nang Otiv 1
  • ,
  • Thuc pham chuc nang Otiv

Các dấu hiệu nhận biết “tuổi mãn kinh” đang đến gần

Các dấu hiệu nhận biết “tuổi mãn kinh” đang đến gần

Tùy theo sức khỏe của mỗi người mà thời kì mãn kinh đến sớm hoặc muộn, nhưng nhìn chung thì khi bước vào tuổi mãn kinh, cơ thể chị em sẽ gặp phải những triệu chứng khó chịu về cả thể chất lẫn tinh<

Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết “tuổi mãn kinh” đang đến gần:

Dấu hiệu nhận biết về kinh nguyệt:

Dấu hiệu nhận biết “tuổi mãn kinh” đang đến gần ở chị em phụ nữ chính là kinh nguyệt. Ở thời kì này, rối loạn kinh nguyệt xảy ra ở khoảng 70% phụ nữ trước mãn kinh, biểu hiện là chu kỳ không ổn định, có khi thời gian kéo dài hoặc lượng kinh nguyệt không đều, có khi quá nhiều. Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định có thể là những dấu hiệu khởi đầu thời kỳ tiền mãn kinh, làm giảm khả năng sinh sản. Khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục.

 
Các dấu hiệu nhận biết “tuổi mãn kinh” đang đến gần
 

Về da và hình dáng:

Chị em khi bước qua thời kì tiền mãn kinh sẽ làm cho da khô, nhám, nhăn nheo, giảm tính đàn hồi, mất độ nhuận bóng, xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám rộng và nốt đồi mồi. Miệng loét, tóc khô hoặc rụng. Khó kiểm soát cân nặng, các vòng biến đổi gây ra thừa cân, béo phì.

Về thần kinh:

Sự thay đổi về tính khí chính là dấu hiệu nhận biết “tuổi mãn kinh” đang đến gần. Thời kỳ này chị em bị tăng sự nhạy cảm hoặc dễ bị mất cân bằng trước những biến cố xúc cảm. Các yếu tố thúc đẩy khác gồm: căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ và các biến cố khác trong cuộc đời ở giai đoạn này như người chồng bệnh hoặc mất, các con trưởng thành rời khỏi gia đình, hoặc nghỉ việc, về hưu,…làm cho hệ thần kinh của chị em bị thay đổi.
 
Các dấu hiệu nhận biết “tuổi mãn kinh” đang đến gần
 

Sức khỏe giảm sút

Các nguy cơ sức khỏe sau mãn kinh mà người phụ nữ có thể gặp phải rất đáng lưu tâm. Đó là các bệnh lý về tim mạch và nguy cơ loãng xương cao, xương dễ gãy, hay bị tiểu nhiều lần, tiểu khó, tiểu gắt, có cảm giác nóng bừng mặt, rối loạn giấc ngủ và đổ mồ hôi trộm ban đêm.
Bí quyết giúp phụ nữ tuổi tiền mãn kinh luôn trẻ đẹp, khỏe manh và hấp dẫn là bổ sung kịp thời và đúng cách các chất dinh dưỡng giúp cơ thể có thể tổng hợp được những chất bị hiếu hụt. Một trong những nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào, an toàn cho cơ thể chính là sản phẩm nhau thai cừu Zell V, sẽ giúp chậm quá trình tiền mãn kinh, tăng cường sức khỏe, làm mờ vết nhăn, làm trắng sáng da một cách tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện giấc ngủ, giảm Cholesterol, đem lại vẻ đẹp rạng ngời và sự trẻ trung hơn.

Như vậy, để tăng cường sức đề kháng, tránh nguy cơ suy giảm sức khỏe nghiêm trọng giai đoạn tiền mãn kinh, chị em cần khám sức khỏe định kỳ, có chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động hợp lý để làm chậm quá trình tiền mãn kinh.

Bài viết trước: 4 lời khuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch

Để cập nhật thêm những tin tức về bí quyết chăm sóc da và làm đẹp hữu ích bạn có thể truy cập thường xuyên tại website:
http://otiv.net.vn

LIÊN HỆ & TƯ VẤN MUA OTIV
© Copyright 2013 All Rights Reserved | Otiv Việt Nam.                                                           Trang chủ   |   Otiv   |   Tin tức   |   Sitemap
Google+ -
Best Slim USA, Thuoc Giam Can Best Slim, Dong Trung Ha Thao, Đông Trùng Hạ Thảo, Sua dieu hoa, Bao duong dieu hoa, Revitalash,
  • Hotline: 1900.68.22 (1000đ/phút)